Tổ yến hầm đuôi heo – Món ăn bổ dưỡng, thơm ngon

Tổ yến hầm đuôi heo – Món ăn bổ dưỡng, thơm ngon

Tổ yến và đuôi heo đều là những nguyên liệu giàu dinh dưỡng, có tác dụng bồi bổ sức khỏe. Khi kết hợp hai nguyên liệu này lại với nhau, chúng sẽ tạo nên một món ăn bổ dưỡng, thơm ngon, phù hợp với mọi đối tượng.

Công dụng của món ăn đầy bổ dưỡng:

• Giúp bồi bổ sức khỏe, tăng cường sức đề kháng: Tổ yến và đuôi heo đều là những nguyên liệu giàu protein, axit amin, vitamin và khoáng chất. Khi kết hợp hai nguyên liệu này lại với nhau, chúng sẽ giúp bồi bổ sức khỏe, tăng cường sức đề kháng, giúp cơ thể khỏe mạnh, chống lại bệnh tật.
• Tăng cường sức khỏe xương khớp: Tổ yến và đuôi heo đều có chứa collagen, giúp tăng cường sản sinh collagen, giúp xương khớp chắc khỏe, phòng ngừa các bệnh về xương khớp.
• Tăng cường hệ tiêu hóa: Tổ yến và đuôi heo đều có chứa các chất dinh dưỡng giúp tăng cường hệ tiêu hóa, giúp cơ thể dễ hấp thu các chất dinh dưỡng.
• Giảm căng thẳng, mệt mỏi: Tổ yến có tác dụng an thần, giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi, giúp tinh thần thoải mái, dễ chịu.
• Tốt cho làn da: Tổ yến và đuôi heo đều có chứa các chất dinh dưỡng giúp nuôi dưỡng làn da, giúp da sáng mịn, khỏe mạnh.

Đối tượng nên sử dụng tổ yến hầm đuôi heo

• Người lớn tuổi: Người lớn tuổi thường có sức khỏe suy yếu, cần được bồi bổ sức khỏe. Tổ yến hầm đuôi heo là món ăn phù hợp để bồi bổ sức khỏe cho người lớn tuổi.
• Người mới ốm dậy: Người mới ốm dậy cần được bồi bổ sức khỏe để nhanh chóng phục hồi sức khỏe. Đây là món ăn phù hợp để bồi bổ sức khỏe cho người mới ốm dậy.
• Người bị bệnh xương khớp: Tổ yến hầm đuôi heo là món ăn giúp tăng cường sức khỏe xương khớp, phù hợp với người bị bệnh xương khớp.
• Người bị căng thẳng, mệt mỏi: Tổ yến hầm đuôi heo là món ăn giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi, phù hợp với người bị căng thẳng, mệt mỏi.
• Người muốn cải thiện làn da: Tổ yến hầm đuôi heo là món ăn giúp nuôi dưỡng làn da, phù hợp với người muốn cải thiện làn da.

Cách làm tổ yến hầm đuôi heo ngon cho cả gia đình:

Nguyên liệu:

• 50g tổ yến
• 1kg đuôi heo
• 1 củ cà rốt
• 1 củ hành tây
• Gia vị: muối, hạt nêm, đường phèn

Cách làm:

1. Sơ chế nguyên liệu:

   • Tổ yến ngâm trong nước ấm khoảng 30 phút cho nở mềm, sau đó rửa sạch, để ráo nước.
   • Đuôi heo rửa sạch, chặt khúc vừa ăn.
   • Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, cắt khúc.
   • Hành tây bóc vỏ, rửa sạch, cắt múi cau.

2. Hầm tổ yến:

   • Cho tổ yến vào nồi, thêm nước lọc và đường phèn.
   • Đun sôi nồi tổ yến, sau đó hạ nhỏ lửa và chưng khoảng 30 phút.

3. Hầm đuôi heo:

   • Cho đuôi heo vào nồi, thêm nước lọc và gia vị vừa ăn.
   • Đun sôi nồi đuôi heo, sau đó hạ nhỏ lửa và hầm khoảng 1 tiếng cho đuôi heo chín mềm.

4. Cho cà rốt và hành tây vào nồi đuôi heo, hầm thêm khoảng 10 phút cho cà rốt chín mềm.

5. Cho tổ yến đã chưng vào nồi đuôi heo, khuấy đều và tắt bếp.

6. Múc tổ yến hầm đuôi heo ra bát và thưởng thức.

Đây là món ăn bổ dưỡng, thơm ngon, phù hợp với mọi đối tượng. Món ăn này có thể dùng nóng hoặc nguội đều ngon.

Hotline: 0934677667 hoặc Inbox trực tiếp vào phần “Trò chuyện” ngay trên màn hình để được tư vấn và hỗ trợ nhanh nhất.

Yến sào An Lành – Dinh Dưỡng Xanh – Sống An Lành

——————————-

Website: https://yensaoanlanh.com/

Trang Fanpage: https://www.facebook.com/yensaoanlanh